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Blue Flash 09/2024

Indexation des salaires de septembre

"Bonne nouvelle! Votre salaire augmente de 0,60% grâce à l’index”

Indexation 2024
24 janvier	0,21%
24 mars	1,03%
24 mai	-0,17%
24 juillet	0,42%
24 septembre	0,60%
Jusqu'à 24	2,09%

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Quand le manager fait souffrir

« Dans tous les cas, la loi stipule que l'employeur doit prendre les mesures nécessaires pour faire face aux risques psychosociaux au travail et prévenir ou limiter les dommages résultant de ces risques »

Ces derniers mois, le sujet a fait la une des médias à plusieurs reprises ; ici et là, on pouvait entendre les cris de détresse de travailleurs qui voulaient mettre un terme à la culture de management néfaste sur leur lieu de travail. Il ne fait aucun doute que le leadership toxique a un impact qui ne peut être sous-estimé. Les travailleurs qui souffrent d'un leadership toxique ressentent plus de stress et d'anxiété, et développent une faible estime de soi. « Cela peut entraîner de graves problèmes de santé », affirment les conseillers d'orientation professionnelle de la CGSLB. Au niveau de l'entreprise, le leadership toxique crée un environnement de travail où règne la terreur. Résultat : une baisse de l'engagement des travailleurs, une chute de la productivité, un frein à l'innovation et un turn-over élevé du personnel.

Il arrive que des travailleurs essaient de maîtriser les techniques d'affirmation de soi, dans l'espoir de faire face au style de communication de leur supérieur avec plus de fermeté. L'important est de ne pas rester bloqué sur le problème.

Nous conseillons certainement aux employés de soulever le problème auprès de leur conseiller confidentiel désigné. Ou de raconter leur histoire aux représentants de la CGSLB avec lesquels ils s'entretiennent en face à face.

Entre travail et vie de famille

La rentrée approche et le fragile équilibre entre travail et vie de famille va à nouveau être remis en question.

Chez ING, si ce n’est déjà fait, vous serez invité à reprendre le travail à 50% sur site et dans tous les services ! Pour rappel, Nous devrons donc équilibrer les avantages du travail au bureau (50%) et du travail à domicile (50%) ******et ajuster nos horaires.

Voici quelques conseils pour ne pas rapidement se sentir dépassé :

Triez vos mails et commencez par les plus récents. En utilisant le click droit sur un mail dans la liste (sans pour autant ouvrir le mail), vous pouvez sélectionner l'option "Find Related" et afficher tous les mails liés en fonction du sujet ou de l'expéditeur !
Faites une bonne estimation du temps nécessaire pour chaque tâche. Prestez le nombre d'heures requis, dépassez-les si vous le jugez nécessaire, mais fixez des limites. Travaillez à un rythme supportable, sans risquer de vous épuiser.
Prenez des pauses régulières et n'oubliez pas de bouger. 20 minutes de promenade dans la verdure et vous aurez refait le plein d'énergie !
En télétravail, établissez des règles strictes. Votre conjoint ou vos enfants doivent respecter votre besoin de concentration au travail.
Il y a une vie après le travail ! Veillez donc à ce que vos missions professionnelles n’empiètent pas sur vos soirées.
Si vous recevez des mails ou des SMS de travail en dehors de vos heures de travail, protégez-vous, mettez des limites ! Par exemple, vous pouvez posséder deux numéros de téléphone portable et ne communiquer que l’un d’eux à votre entreprise.
Ne vous comparez pas à vos collègues ! Faites ce que vous avez à faire dans les temps impartis pour le faire tel que VOUS l’avez planifié. Nos connaissances diffèrent. Nos aptitudes aussi. Nous ne fonctionnons pas tous de la même façon ni au même rythme.

Et c'est très bien ainsi !

Et surtout, prenez soin de vous car vous le valez bien 😊

Bien-être en travaillant à domicile

Un bon aménagement contribue à une meilleure qualité de vie, favorisant ainsi une ambiance de travail agréable.

Les points indispensables pour bien aménager son espace de travail sont :

Choisir un bureau exposé à la lumière naturelle en vous assurant qu’il n’y a pas de reflet sur votre écran.

Utiliser des équipements ergonomiques ... Si vous aviez reçu un budget pour équiper votre bureau à domicile il y a 3 ans, vous recevrez un nouveau budget de 750 euros la semaine du 23 septembre (cfr mail de HR Communication du 29/08). Faites attention au nombre d'années d'amortissement, au nombre d'années d'utilisation considéré par ING, et au fait que vous ne pouvez pas prendre 2 objets de la même catégorie. Avant de vous précipiter sur le matériel, souvenez-vous de quelques principes d’ergonomie car une bonne installation contribute à votre bien-être!

Petit rappel en image.

De plus, voici toutes les informations utiles pour travailler à domicile de manière

ergonomique et avoir la possibilité de se faire conseiller.

Mettre à profit des rangements à disposition.

S’adonner aux joies de la personnalisation ... Entourez-vous de petites choses qui vous font du bien! Une photo qui vous rappelle un moment agréable ou les personnes que vous aimez peut vous permettre d’un simple regard de faire tomber la pression. Un mug, une tasse personnelle peuvent aussi vous réconforter.

Verdir l’espace avec quelques plantes ... Non seulement, la vue de la verdure a un effet calmant, mais certaines espèces végétales jouent également un rôle anti-pollution.

Faire un coup de propre régulièrement ... Les bureaux trop encombrés vous font perdre du temps et peuvent même être un obstacle à votre concentration.

Vous cherchez un guichet automatique à proximité ?

Afin de fournir un aperçu rapide et pratique de tous les distributeurs automatiques de la région, Febelfin a lancé en juillet un nouveau site Internet : (jechercheundistributeurdebillets.be )

En fonction de la commune, du code postal ou du nom de la rue que vous saisissez, le site Web affiche une carte montrant tous les distributeurs automatiques disponibles.